«Сила зависимости»

Наш мир постоянно порождает всё новые и новые зависимости. К традиционным – наркотической, табачной, алкогольной и др. добавляются современные – компьютер, Интернет. 

Не будем сейчас разбираться с причинами возникновения зависимостей: почему и как это происходит, кому это выгодно. Это отдельная тема. Вопрос в том, что делать с зависимостью, как решать уже имеющуюся проблему. Какую пользу можно извлечь из этой ситуации? На данный момент существует несколько вариантов избавления от зависимости, но эффективны ли они?  

Предлагаю взглянуть на структуру зависимости с позиции сил, действующих внутри человека:

В основе любой зависимости лежит некая «сила тяги» (к чему-то) как производная сильного желания. Эта сила имеет единую природу независимо от объекта психологической зависимости - наркотики, алкоголь, сигареты, игра, интернет, "несчастная любовь" и др. И соответственно, принципы и способы «работы» с этой силой одинаковы для всех видов зависимости. 

Исходя из такого виденья, давайте рассмотрим уже существующие способы устранения зависимости:

Сила Воли    

Почему проблема таким способом решается чрезвычайно редко? Потому что одна сила направляется против другой. «Сила воли» направляется на подавление и разрушение «силы тяги». И если «сила воли» значительно сильнее «силы тяги», что бывает не часто, то человеку удаётся побороть свою зависимость. И даже в этом случае необходимо удерживать постоянный уровень «силы воли», иначе  сила зависимости рано или поздно восстанавливается. 

Это как взять в окружение чужое войско. Чуть только потеряешь бдительность хоть не надолго в каком-нибудь месте, как «вражеское» войско сразу же прорвётся.   

Кодирование

Существуют различные методики кодирования от зависимости на уровне подсознания. Программу поведения можно заблокировать, но кто даст гарантию, что можно что-то «с концами» изъять из нашего подсознания. Если сила зависимости уже сформировалась, то изменения на уровне программ не приведут к устранению этой силы. Скорее, потеряв привычное направление, «сила тяги» может направиться куда угодно – как в конструктивное русло, так и в деструктивное. Как повезёт. Но процесс однозначно становится непредсказуемым и неуправляемым. Чаще всего "сила тяги" рано или поздно разрушает программу.

Кроме того, такой способ избавления от зависимости скорее подавляет волю человека, не говоря уже о её развитии. Человек всё-таки не компьютер, он должен обладать своей волей, а так каждый будет его программировать налево и направо. Что впрочем и происходит. И такой способ является характерным отражением современных социальных процессов.  

Молитвы

Молитвы, обращение к Богу…. Здесь происходит (тоже не часто) подключение к эгрегору (полю) той религии, в рамках которой идёт обращение и она уже «выделяет» помощь на борьбу с зависимостью. Это, скорее "аванс", который нужно будет "отработать". Человек опирается на «чужую» силу, благодаря которой и происходят изменения. При этом личная сила человека остаётся в зачаточном состоянии.  

Однако здесь тоже не всё так однозначно. Полагаю, что при абсолютной искренности и преданности Высшим Силам (Богу), минуя различных формальных "посредников" возможен выход на ту Силу которая трансформирует не только зависимость, но и самого человека. Ключевые моменты здесь - искренность, вера и преданность - это ведь тоже проявления внутренней силы, огромной силы, которая наращивается в течение всей жизни. 

Выявление причин

Осознание причин зависимости, также принципиально не меняет «соотношения сил». Это даёт ясность и понимание, но никак не устраняет саму "силу тяги". Таким образом, ещё можно справиться с некоторыми привычками, большинством стереотипов и внутренних программам, но никак не с зависимостью.

Новое решение 

Идея проста – необходимо «силу воли», ту, которая есть использовать не для подавления, а для «поглощения» «силы тяги» по принципу пылесоса. Разумеется, здесь требуется постепенно наращивать обороты, пока мощность «пылесоса» не станет достаточно сильной. Этот процесс требует времени, но не требует каких-либо особых сверх усилий – наша повседневная жизнь порождает достаточно ситуаций, позволяющих постепенно нарастить нужную мощность. Необходимо только внимание, осознанность и намерение ДЕЙСТВИТЕЛЬНО решить задачу.   

Кроме того, надо понимать, зависимость это не «зло», а потенциальное благо, преимущество. «Сила тяги» -  это спонтанная сила, которую очень сложно сформировать намеренно, но которой можно овладеть и использовать для других целей.

Итак, чтобы «разобраться» с зависимостью, необходимо решать сразу 3 задачи:

Первое - мы учимся чувствовать и трансформировать «силу тяги» в самых обычных жизненных ситуациях. И, как только наберём достаточный «объём силы», приступим к главной зависимости. Т.е. пока мы доберёмся до зависимости, мы ещё и хорошенько подчистим свою жизнь от многих досадных помех и происшествий.   

Второе – мы выявляем причину зависимости и основные «сценарии» её проявления  – это важно прояснить для того, чтобы ослабить её влияние. Кроме того, это позволяет перенести «поле битвы» из бессознательной сферы в сознательную, что значительно способствует решению 1-й задачи.      

Третье – мы формируем новые (или актуализируем старые) цели и задачи в своей жизни. Та сила, которая у нас появится, будет требовать выхода и потому, чтобы не «порвало», её необходимо направить в конструктивное русло. Таким образом, мы убиваем сразу трёх зайцев – избавляемся от зависимости, укрепляем волю и получаем уверенность и энергию для достижения своих жизненных целей.       

Здесь очень важно понимать, что в результате человек получает специальный «инструмент», с помощью которого он может либо полностью решить проблему с зависимостью, либо сознательно регулировать эти «отношения». Принципиально только одно - в каждой конкретной ситуации РЕШЕНИЕ принимает сам человек. Это не волшебная палочка, которой махнул, и всё прошло. Это рабочая технология, которая полностью опирается на осознанность и намерение. Чем выше осознанность, чем сильнее намерение, тем лучше результат.       

см. также: "Прикладная Алхимия"

Игорь Рунов

irunoff@gmail.com