Немного предыстории.
Как-то оказался я на одном из форумов, посвященных будущему Украины…
Всё началось довольно оптимистично, было предложено много любопытных тем для обсуждения. Прозвучали и конкретные и довольно размытые темы. Выбор большинства пал на тему видения будущего Украины и понимания своих действий для достижения этого будущего.
Однако, постепенно обсуждение перешло к теме Крыма, противоречиям востока и запада Украины и противостоянию Украины и России. Что наверное естественно, ведь это самая заряженная тема на сегодняшний день.
Было жаль, что в таком обсуждении невозможно прийти к каким-то конкретным практичным решениям. Но, наверное, задача форума заключалась в том, чтобы люди в первую очередь смогли свободно выпустить наболевшее…
Кульминацией обсуждения стали довольно радикальные выступления относительно жителей Луганской и Донецкой областей. Звучали слова как с нотами осуждения, так и сочувствием и защитой. Впрочем, как обычно в подобных обсуждениях.
Но самое интересное было в конце встречи. В заключении выступили пару человек, которые чувствовали себя «распятыми» между родственными связями и друзьями в Украине и России, на Востоке и Западе. Такое чувство было близко и мне…
Ещё когда СМИ с обеих сторон подогревали сознание (и давили на подсознание), провоцируя вражеские отношения между украинцами и русскими, мне стало стыдно. Стыдно и больно за свои славянские корни, за то, как мы легко поддаёмся на провокации, за то, что мы готовы с лёгкостью объявить врагом всех русских или украинцев без разбора…
Я не выступил… нужные и точные слова нашлись только по дороге домой… Про будущее Украины мне неизвестно. Но появились соображения о том, что каждый из нас может начать конкретно делать прямо сейчас, чтобы это будущее, как минимум, состоялось.
HumаnSight
В начале включилась логичная, но банальная мысль - «хочешь изменить мир - измени себя». Но что изменить в себе? Мой «дежурный» ответ - изменить своё сознание. Ну что именно изменить в сознании? И как это сделать?
В уме крутились мысли о человечности и национализме, о видении в другом именно человека, а не представителя нации. И тут у меня возник неологизм - HumаnSight. Человечный взгляд и вглядывание в человечность. В данном случае английское слово оказалось более ёмким. К тому же международность языка ещё сильнее подчёркивает смысл слова.
HumanSight - направление внимания сквозь расовые, религиозные, национальные и прочие фильтры восприятия в самую суть Человека перед тобой. Это значит смотреть, в первую очередь, в Живое в человеке. Видеть, чувствовать Живого человека, а не говорящий и двигающийся объект.
Это просто звучит, но, оказывается, чертовски сложно сделать. Что показывает насколько мы все удалились от живого в самом себе. Но это поправимо. Всё дело в намерении и тренировке.
Как ни странно, увидеть Живое в другом гораздо легче, чем в себе. Более того, видение Живого в другом помогает нам увидеть, почувствовать Живое и в себе. И это может спровоцировать волну трансформации сознания себя и своей жизни. Это первый «бонус» HumanSight.
Второй «бонус» - это налаживание отношений. Для начала попробуйте смотреть так на своих близких и родных. Первое время они будут в недоумении - что-то изменилось, но что - не понятно. Затем им понравится и они оживут буквально на глазах. Во всех смыслах. И вам тоже понравится оживлять мир своим вниманием.
Созерцая, осознавая Живое, мы начинаем прикасаться к источнику радости внутри себя. Когда наше внимание концентрируется на Живом, нам не надо убеждать себя быть добрее, любить весь мир. Эти чувства начнут проявляться сами по себе. Совершенно естественно. И это третий «бонус».
Однако, есть и обратная сторона HumanSight. Мы начинаем гораздо глубже чувствовать и сопереживать смерти других людей. Особенно с осознанием, что, возможно, они так и не смогли использовать до конца свой шанс проявиться, реализоваться в этом мире.
Возможно, эта особенность заставляет нашу психику блокировать HumanSight, защищая нас от болезненных переживаний. Видение Живого вокруг объединяет нас в единый организм. И потому смерть другого, может восприниматься как смерть частички нас самих.
В любом случае у нас всегда есть выбор - использовать HumanSight или нет. Концентрироваться на Жизни ради блага живых или на Смерти, чтобы не забыть, что мы ещё живые…
В первую очередь, это вопрос осознанного управления своим вниманием. Наверное эта статья так бы и не сложилась, если бы я не начал глубже исследовать и продвигать «в мир» тему внимания. Вроде бы и незаметная «штука» - внимание, а влияет буквально на всё…
HumanSight является примером, так называемого, «проникающего» внимания. Такое внимание мы иногда используем, когда стремимся проникнуть в суть проблемы, ситуации или явления. Обычно это происходит в контексте анализа информации или обучения новому.
К сожалению, мы не часто используем такое внимание, потому что оно требует бОльших усилий, чем обычная концентрация. К тому же, мы всё чаще пытаемся искать готовые ответы в интернете, а не размышлять над решениями самостоятельно. А это значительно ослабляет «проникающую мышцу» внимания.
Итак, мы прикоснулись к одной из составляющих HumanSight - «вглядывание в человечность». Но есть ещё и вторая (или первая?) часть - «человечный взгляд» или «вЫглядывание из человечности». Но об этом я напишу в следующей статье...
Игорь Рунов
irunoff@gmail.com
Комментарии
Отправить комментарий